A maioria de nós tem por hábito mastigar pastilha elástica. É doce, ajuda a relaxar e alivia a tensão, são alguns dos motivos pelos quais as pessoas as consomem regularmente.
Mas será que as pastilhas elásticas são prejudiciais para a sua saúde oral ou é precisamente o contrário e aconselhamos a consumir regularmente?
Como em quase tudo na vida, o ideal é moderação nos comportamentos. Por isso, apesar de apresentar algumas desvantagens, também existem vantagens no seu consumo.
Como desvantagens:
- Devido ao açúcar que elas têm, são uma das responsáveis de cáries
- Comparando com outros doces, faz mais estragos porque permanece mais tempo na boca porque não se dissolvem
- Fazem engolir ar em excesso que pode causar dores abdominais
- Manda sinais para o estômago para começar a produzir os ácidos para desfazer a comida sem necessidade
Por outro lado, tem como vantagens:
- O ato de mastigar estimula a produção de saliva – útil para a limpeza e redução do mau hálito
- Ajuda na limpeza de partículas de comida
- Neutraliza alguns dos ácidos responsáveis pelo apodrecimento dos dentes
- Em algumas pessoas, melhora a concentração e ajuda a manter acordada
- Melhora o mau hálito
- Alivia a tensão sentida nos ouvidos ao andar de avião
Assim, depois de uma refeição, caso não tenha possibilidade de escovar os dentes, a mastigação de uma pastilha sem açúcar durante 20 minutos é vantajosa.
Mas nunca esquecer, apesar de ter algumas vantagens, as pastilhas elásticas não dispensam de modo algum a escovagem e passagem do fio dental diariamente.
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